Нарколог Исаев: абсорбент за 2 часа до застолья избавит от похмелья

Доктор Руслан Исаев перечислил распространенные ошибки, допускаемые россиянами, для лечения похмелья, пишет «АИФ».

Со слов нарколога, ни в коем случае 1 января после праздничного застолья не стоит употреблять алкоголь, чтобы опохмелиться. Похмелье вызывает обезвоживание и нарушение метаболизма, и дополнительная порция спиртного только усугубит ситуацию.

Чтобы не столкнуться с похмельем, стоит вообще отказаться от спиртных напитков. За 2 часа до застолья можно приять абсорбент. Важно пить достаточное количество воды и налегать на белковую пищу. Не стоит смешивать разные виды алкоголя. Перед сном нужно выпить 2-3 стакана воды. 

Фото: commons.wikimedia.org, PersianDutchNetwork, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.