Врач Мясников: отказ от алкоголя после 21:00 избавит от похмелья

В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников проинформировал, как россияне могут избежать похмелья 1 января.

Со слов телеведущего, совет, который дал ему отец, помогает оставаться бодрым и свежим после новогодней ночи. Для этого достаточно отказаться от спиртных напитков после девяти вечера.  

Если придерживаться этого правила, то на утро не будет разбитого состояния и головной боли. Облегчить состояние при похмелье помогает отдых, соблюдение питьевого режима, потребление легкой и нежирной пищи. 

Фото: The Seabreeze that kicked my ass., Wendy from Minneapolis, MN, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.