Терапевт Парамонов: ферменты нужно принимать до еды

Доктор Алексей Парамонов рассказал, как правильно принимать ферменты в новогодние праздники, чтобы наладить пищеварение и избежать тяжести в животе, пишет «КП».

Многие россияне привыкли принимать препараты после тяжелой пищи, включая жареное мясо и майонезные салаты. Гастроэнтеролог советует изменить подход, чтобы получить максимальный эффект.

Со слов терапевта, ферменты помогут переварить пищу, если принять их до еды. Они сработают в кишечнике, когда пища переварится в желудке. Микрогранулированные ферментные препараты должен в идеале назначить врач. От экстремальных нагрузок в еде они не спасут: лучше не переедать. 

Фото: commons.wikimedia.org, Evan-Amos, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.