Врач Демьяновская: толстая подошва обуви защитит от падений

Доктор Екатерина Демьяновская перечислила правила выбора зимней обуви, чтобы предотвратить падения на льду и не замерзнуть, пишет «РИАМО».

Как утверждает невролог, обувь должна в первую очередь обеспечивать фиксацию стопы, чтобы не упасть. Толщина подошвы должна быть не меньше 1-3 сантиметров. Важно, чтобы на ней были протекторы. Гибкая подошва снижает риск падений.  

Натуральный наполнитель помогает избежать обморожения. Мех и войлок считаются качественными утеплителями. Хорошо иметь на работе сменную обувь, чтобы снизить риск развития грибка. 

Фото: unsplash.com/photos/oYnexz9dM6A, Eric Lagergren ericlagergren, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.