Психиатр Семченков: отсутствие снега зимой усилит апатию

Доктор Александр Семченков раскрыл россиянам, чем может обернуться для психики отсутствие снега зимой, пишет «Газета.ру».  

Плохая погода - испытание для психического здоровья. Уровень серотонина, когда сокращается количество света в течение дня, снижается. Со слов психиатра, отсутствие снежного покрова зимой может усугубить ситуацию, ведь снег отражает свет, а его и так мало.

Бесснежная зима и серая погода усиливает сонливость и усталость, чувство тоски и тревоги. Если плохое настроение не проходит за 2-3 недели самостоятельно, стоит обратиться за помощью к специалисту. Депрессивное состояние и нехватка витаминов могут сильно ударить по здоровью.  

Фото: commons.wikimedia.org, Stöhrfall (talk) 11:31, 6 May 2010 (UTC).