Врач Пятикова: мандарины защищают легкие

Доктор Елена Пятикова проинформировала, почему потребление мандаринов способно защитить от воспаления легких, пишет «Подмосковье сегодня».

Специалист Красногорской больницы отметила, что цитрусовые за содержания витамина С помогает восстановить поврежденные ткани легких. Антиоксиданты в составе мандаринов снимают воспалительный процесс.

Пульмонолог добавила, что потребление свежих овощей и фруктов помогает улучшить работу иммунитета зимой. В меню стоит добавить квашеную капусту. Важно потреблять не более двух мандаринов в день. 

Фото: www.publicdomainpictures.net/view-image.php?image=4883, Petr Kratochvil, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.