Агапкин: диета перед Новым годом доведет до срыва

Доктор Сергей Агапкин в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» предупредил о рисках для здоровья, связанных с жесткими предновогодними диетами.

Как утверждает диетолог Марина Макиша, ограничения в питании перед Новым годом не помогут эффективно сбросить лишние килограммы. Чаще всего отказ от еды и голод приводят к срывам и перееданию, что грозит набором избыточной массы тела.

Помимо этого, реабилитолог добавил, что жесткие диеты вызывают заболевания желудочно-кишечного тракта. Голодовка, чередующаяся избытком жирной пищи за новогодним столом, приводит к панкреатиту. 

Фото: commons.wikimedia.org, Raimond Spekking, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.