Диетолог Дианова: жирное молоко грозит ишемией у женщин

Доктор Нурия Дианова раскрыла минусы для здоровья, связанные с частым потреблением цельного молока, пишет «Газета.ру».

Если жирность молока составляет 3,8% и более, то риск ишемической болезни сердца значительно увеличивается. К такому выводу пришли норвежские ученые. Со слов диетолога, цельное молоко также повышает риск летального исхода на фоне сердечно-сосудистых заболеваний. У женщин риски выше.

Гастроэнтеролог добавила, что потребление обезжиренного молока помогает женщинам защититься от инфаркта. Наиболее оптимальным выбором считается молоко 1,5% жирности. Также стоит обратить внимание на растительное молоко. 

Фото: commons.wikimedia.org, Shisma, Creative Commons Attribution 4.0 International license.