Педиатр Моисеев: икру детям можно давать с 5 лет

Доктор Анатолий Моисеев проинформировал, с какого возраста детям можно давать икру без вреда для здоровья, пишет «РИА Новости».

Организм ребенка готов к перевариванию такой пищи, начиная с пяти лет. Со слов педиатра, в этом возрасте в детское меню можно включить не только красную икру, но и крабовые палочки, и суши.

Кроме этого, эксперт Пироговского Университета отметил, что красная икра может быть опасна в более раннем возрасте из-за обилия соли. Омега-3 жирные кислоты в составе лососевой икры полезны для детей. Суточной нормой для ребенка является чайная ложечка. Суши и сашими, как и другая рыба, могут вызвать аллергию. 

Фото: Self-photographed, Puschinka, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.