Врач Мизинова: растительное молоко с добавками бесполезно

Валерия Кузнецова

Опубликована: 28 октября 2025, 17:00

Доктор Наталья Мизинова раскрыла положительные стороны потребления молока растительного происхождения, пишет NEWS.ru.

Как заявляет диетолог, если в продукте присутствуют загустители и ароматизаторы, то пользы от него будет мало. К примеру, миндальное молоко, когда перемолотый орех растворяют в воде, может содержать растительную муку или другой крахмал.

В растительное молоко часто добавляют консервант и сахар. Если вредных добавок в молоке нет, то оно может стать частью сбалансированного рациона: состав должен быть монокомпонентным. В гречневом молоке должны присутствовать только вода и гречневая мука.

Фото: www.flickr.com/photos/jonathanschertzer/6769789381, Carsten Schertzer from Santa Cruz, CA, United states, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Еще по теме

Врач Джутова: зеленый чай избавит от тяжести после праздников Врач Новиков: тяжелая пища мешает вернуться к графику Косметолог Петунина: мочегонные усилят отек лица

В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ