Нутрициолог Гузман: хурма повышает риск запоров

Эксперт Екатерина Гузман рассказала о проблемах, которые могут возникнуть на фоне употребления хурмы, пишет «Газета.ру».

Как пояснила нутрициолог, сезонный продукт повышает риск обострения заболеваний ЖКТ, запоров и нарушения моторики кишечника. При чрезмерном потреблении хурмы может образоваться комок из непереваренных волокон, провоцируя тошноту, боль в животе, рвоту, непроходимость кишечника.

От хурмы лучше отказаться людям с диабетом из-за высокого содержания сахара в продукте. Рекомендуется замораживать хурму. Также стоит проявить осторожность аллергикам. 

Фото: No machine-readable source provided. Own work assumed (based on copyright claims), No machine-readable author provided. Aikudo~commonswiki assumed (based on copyright claims), Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.