Кардиолог Романенко: стресс обостряет заболевания сердца осенью

Доктор Мария Романенко дала россиянам советы, которые помогут защититься от обострения сердечно-сосудистых заболеваний осенью, пишет Life.ru.

Как заявила кардиолог, с наступлением холодов увеличивается количество жалоб на повышение давления. Похолодание вызывает спазм сосудов и нарушает кровоток. Важно исключить из рациона жирную и соленую пищу.

Также к обострению сердечно-сосудистых патологий может привести сезонная депрессия и стресс на фоне сокращения светового дня. Рекомендуется избегать психоэмоциональных перегрузок. Инфекции также могут привести к обострению гипертонии и других болезней, поэтому важно лечить ОРВИ и грипп при появлении первых симптомов. 

Фото: www.scientificanimations.com/wiki-images, www.scientificanimations.com, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.