Нутрициолог Гузман: гранатовый сок повышает эрекцию

Эксперт Екатерина Гузман раскрыла пользу употребления гранатового сока, пишет «Газета.ру». Напиток укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Как информирует нутрициолог, благоприятное действие сока отмечается и для здоровья мужчин, улучшая эректильную функцию. Полифенолы в составе сока защищают от окислительного стресса, замедляют старение и препятствуют повреждению клеток.

Гранатовый сок улучшает обмен веществ, снижает «плохой» холестерин и артериальное давление. За счет пищевых волокон напиток улучшает микрофлору кишечника и снимает воспаление. При рефлюксе, язве и гастрите стоит отказаться от граната и сока. Здоровым людям можно пить до 100-150 мл в день. 

Фото: 15527.openphoto.net, inaquim, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.5 Generic license.