Врач Чиркова: соки и энергетики разрушат зубную эмаль

Доктор Юлия Королюк перечислила продукты и напитки, способные нанести зубам серьезный вред, пишет «Газета.ру».

По утверждению стоматолога, для поддержания здоровья зубов рекомендуется исключить энергетики и газированные напитки, потому что они незаметно разрушают эмаль. Обилие сахара в напитках повышает риск развития кариеса.

Сохранить зубы здоровыми позволяет отказ от потребления неразбавленных соков, алкоголя, а также чая и кофе в избытке. Кислоты в составе напитков вымывают кальций из зубов, что делает эмаль слабой. Лучше натуральные соки, морсы и компоты, но во время приема пищи и через трубочку. 

Фото: commons.wikimedia.org, ZUFAr, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.