Врач Самкова: переломы позвонков уменьшают рост на 4 см

Доктор Ирина Самкова раскрыла последствия развития остеопороза, пишет «Газета.ру». Проблема чаще встречается среди пожилых граждан.  

Со слов ревматолога, человек узнает об уменьшении костной ткани уже после перелома. «Тихая» болезнь не вызывает явных симптомов долгие годы. Остеопороз можно спутать с остеохондрозом и сколиозом.

Если рост снизился на 2 сантиметра за последние три года и 4 сантиметра за жизнь, стоит обратиться к врачу и исключить компрессионные переломы позвонков. Из-за переломов уменьшается рост. Замедлить развитие остеопороза помогают правильное питание и физические нагрузки. Нужно добавить в рацион сыр, молоко, творог. 

Фото: www.scientificanimations.com/wiki-images, www.scientificanimations.com, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.