Диетолог Дианова: риск подагры растет из-за потребления соков

Доктор Нурия Дианова перечислила россиянам продукты, способные спровоцировать развитие подагры, когда воспаляются суставы, пишет «Газета.ру».

Нездоровая растительная диета только увеличивает риски. Со слов гастроэнтеролога, заболевание развивается из-за злоупотребления сахаросодержащих напитков и рафинированных злаков. Подагра вызывает сильную боль из-за отложений солей мочевой кислоты.

Диетолог призвала потреблять цельнозерновые продукты, нежирные молочные продукты, рыбу, чай, кофе, а также продукты, насыщенные клетчаткой, чтобы снизить риски развития подагры. 

Фото: commons.wikimedia.org, Evening42, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.