Профессор Мескина: переохлаждение осенью вызывает простуду

Доктор Елена Мескина объяснила, почему осенью увеличивается частота вирусных заболеваний, пишет RT.

Со слов профессора, риск простуд связан не только с похолоданием. Осенью повышается активность конкретных штаммов гриппа и ОРВИ. Иммунитет снижается на фоне переохлаждения, поэтому важно одеваться по погоде.

Осенью, когда люди возвращаются из отпусков, идут на работу или в школу, отмечается высокая плотность контактов, что повышает вероятность заражения. Избежать простуд помогает постепенное закаливание, мытье рук, ношение масок в общественных местах, правильное питание и 8-часовой сон. 

Фото: Nina La, Imported from 500px (archived version) by the Archive Team. (detail page), Creative Commons Attribution 3.0 Unported license.