Врач Арсланова: бессонница указывает на хронический стресс

Валерия Кузнецова

Опубликована: 14 октября, 16:30

Доктор Айгуль Арсланова перечислила россиянам неочевидные симптомы хронического стресса, пишет UfaTime.

Как поясняет врач общей практики, проявления хронического стресса могут маскироваться под раздражительностью, перепадами настроения и тревогой. В таком состоянии человек испытывает физическую усталость, даже после отдыха.

Длительный стресс вызывает учащенное сердцебиение, головную боль, мышечное напряжение, бессонницу или чрезмерную сонливость. У больного нередко отмечаются изменения в аппетите: он либо пропадает, либо усиливается.

Фото: unsplash.com/photos/dWzWo22F0mA Image at the Wayback Machine, Pim Chu pimchu, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.

Еще по теме

Профессор Мескина: переохлаждение осенью вызывает простуду Nutrients: корица и гвоздика замедляют старение Врач Минкина: в бассейне сложно подхватить половые инфекции

В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ