Врач Царегородцева: протеин может перегрузить почки подростка

Доктор Оксана Царегородцева раскрыла россиянам возможные последствия употребления спортивного питания среди подростков, пишет «АИФ».

Неподготовленный и еще формирующийся организм ребенка может столкнуться с перегрузкой почек и печени. По заявлению эксперта Красногорской больницы, опасность представляют протеиновые порошки, батончики, изотоники.

На подростковый организм негативно влияет избыточное потребление белка и концентрированных аминокислот. Энергетические напитки вредят, потому что содержат избыточное количество сахара, что может привести к ожирению и диабету. Протеиновые продукты способны вытеснить из рациона ребенка нормальную еду. 

Фото: Proteinsupplemente auf der FIBO 2019 in Köln, dronepicr, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.