Врач Басова: дефицит витаминов снижает успеваемость школьника

Доктор Анна Басова перечислила неочевидные причины снижения успеваемости школьника, сообщает «Радио 1».

По заявлению диетолога, ребенок может начать хуже учиться из-за нехватки витаминов в организме. Их дефицит провоцирует частые простуды, повышенную утомляемость, усталость и сонливость.

Заподозрить нехватку витаминов можно по поведению ребенка. Если раньше он был активным, то при дефиците витаминов он теряет мотивацию в учебе и становится малоподвижным. Также стоит обратить внимание на ломкость волос и ногтей, сухость кожи. Проблема может крыться в нехватке железа. 

Фото: www.flickr.com/photos/46097950@N02/6262296086, BarbaraLN, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.