BB&IH: устойчивые социальные связи продлевают жизнь

Валерия Кузнецова

Опубликована: 1 октября, 11:13

Специалисты Корнеллского университета раскрыли секрет продления молодости, пишет BB&IH. Чтобы замедлить биологическое старение, важно регулярно общаться.

Исследование показало, что устойчивые социальные связи способствуют эмоциональной поддержке, улучшают настроение и защищают от старческого слабоумия. У людей с высоким уровнем CSA (социальным преимуществом) эпигенетические часы отставали от фактического возраста.

Темпы старения в таком случае замедлялись. Также поддержание социальных связей снижает уровень стресса и тревоги. Напомним, ранее врачи рассказали, какой вид спорта помогает продлить жизнь на 4 года.

Фото: Flickr: Tirana, Andreas Lehner, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Еще по теме

Врач Лапа: артрит и артроз могут вызвать повышение температуры Врач Демьяновская: орехи помогут пережить магнитную бурю Терапевт Хан: нут защищает от рака кишечника

В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ