Диетолог Атаманова советует заменить колбасу ветчиной

Доктор Юлия Атаманова призвала отказаться от потребления колбасы и заменить её более здоровыми и полезными продуктами, пишет «Газета.ру».

По словам эндокринолога, в колбасе содержатся канцерогены, повышающие риск развития онкологии. Вместо бутерброда с колбасой стоит отдать предпочтение запечному мясу, индейке или ветчине.

Важно отметить, что переработанные продукты, включая колбасы и сосиски, не дают длительного чувства насыщения. От колбасы точно стоит отказаться при повышенном холестерине и ожирении. Заменителем колбасы может стать говядина или мясо птицы. 

Фото: Mmm... hot sandwich, jeffreyw, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.