Sohu: кофе замедляет старение кожи

Китайские исследователи в рамках нового исследования выявили, как разные напитки влияют на здоровье человека, пишут «Известия» со ссылкой на Sohu.

Как отмечают эксперты Пекинского медицинского колледжа, умеренное потребление кофе замедляет старение кожи лица, уменьшить пигментацию и защитить от фотостарения. Наибольшую пользу приносит сочетание кофе и чая.  

Напитки способствуют снижению риска развития инсульта и деменции. Для этого стоит употреблять не больше четырех-шести чашек в день. Потребление зеленого чая и кофе контролирует сахар в крови при диабете. Рекомендуется не превышать дозу в 210-400 мг кофеина в день. 

Фото: Kaffe, cyclonebill, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.