Диетолог Устинова: анемия мешает похудеть

Доктор Елена Устинова рассказала, почему не удается сбросить лишний вес, несмотря на тренировки и правильное питание, пишут «Известия».

По словам терапевта, важно исключить заболевания щитовидной железы. К примеру, при гипотиреозе замедляется метаболизм, и соблюдение строгой диеты не поможет избавиться от лишних килограммов.

Диетолог добавила, что анемия, когда в организме отмечается нехватка железа, также мешает эффективно похудеть. Клетки и ткани недостаточно насыщаются кислородом, из-за чего обмен веществ становится медленным. То же самое можно сказать о повышении сахара в крови. 

Фото: commons.wikimedia.org, Goldmund100, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.