Диетолог Алвес: корица в кофе снижает сахар в крови

Валерия Кузнецова

Опубликована: 26 сентября, 10:10

Доктор Паула Алвес рассказала, как сделать кофе более полезным для здоровья, пишет Metropoles.

В напиток стоит добавить корицу. Специя способна контролировать уровень сахара в крови и препятствовать развитию диабета. Подойдут также куркума и черный перец, а также кокосовое масло.

По заявлению диетолога, кофе средней обжарки считается наиболее полезным: в нем сохраняются антиоксиданты. Пользу принесет фильтрованный кофе, потому что в нем минимум веществ, повышающих холестерин.

Фото: commons.wikimedia.org, Mauro Cateb, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.

Еще по теме

Врач Попова: высокий инсулин снижает половое влечение у мужчин Диетолог Кабанов: пальмовое масло безвредно Врач Демьяновская: туберкулез вызывает потливость по ночам

В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ