Бабина: зеленый чай не стоит пить беременным

Эксперт Ирина Бабина предупредила, почему потребление чая может ухудшить состояние здоровья у беременных.

Кофеин из чая способен влиять на дыхательную систему и сердечный ритм плода. Максимум, сколько можно выпить во время беременности, это одна чашка в день. Лучше перейти на безопасные травы.

К напитку также стоит относиться с осторожностью людям с заболеваниями ЖКТ. Исследования показали, что потребление как черного, так и зеленого чая стоит ограничить при язве, панкреатите и гастрите. Зеленый чай не стоит пить натощак. Черный чай нельзя давать детям до 3 лет, а зеленый - до 10-12 лет. Напиток мешает всасыванию витаминов и микроэлементов, особенно железа. 

Фото: commons.wikimedia.org, Shizuha, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.