Врач Павлова: бурый жир - «секретное оружие» организма

Доктор Зухра Павлова раскрыла россиянам «секретное оружие» организма в борьбе с лишними килограммами, пишет «КП».

По словам эндокринолог, сбросить лишний вес проще, если есть запасы бурого жира. Это ткань, которая помогает не только согреваться, но и сжигать лишние калории, поскольку в них много митохондрий.  

В буром жире сжигаются свободные жирные кислоты в 5 раз больше, чем в обычном жире. Бурого жира много у людей, работающих на холоде: это оленеводы и строители на Севере. Также он накапливается у спортсменов, особенно у пловцов. 

Фото: commons.wikimedia.org, Eliran t, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.