JCSM: быстрая ходьба защитит от рака легких

Китайские исследователи в новой работе с участием 430 тысяч человек выявили пользу для здоровья от быстрой ходьбы, пишет JCSM.

Специалисты из Университета Гонконга отметили, что данный вид физической активности способен натренировать дыхательную систему, предотвращая развитие рака легких.

Исследование показало, что риск онкологических заболеваний за счет быстрой ходьбы снижается на 13 процентов у британцев и на 45% у китайцев. Здоровье дыхательной системы укрепляется за счет снижения уровня холестерина и С-реактивного белка. 

Фото: www.scientificanimations.com/wiki-images, www.scientificanimations.com, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.