Врач Филатов: семечки и бабл-ти мешают похудеть

Доктор Филатов перечислил продукты, мешающие похудеть в теплую погоду. В первую очередь стоит отметить семечки.

В них содержится масло подсолнечника. Водной пачке семечек может быть 600 ккал. Поедание двух пачек семечек перед телевизором по вечерам никак не поможет сбросить лишние килограммы.

Популярные и любимые бабл-ти, рафы и остальные новые кофейные напитки также считаются врагами избыточного веса. В них может быть 300-500 ккал. «Обогащают» эти напитки сиропы, сахар, молоко, маршмеллоу, а это дополнительно лишние калории.

Фото: commons.wikimedia.org, Dmitry Makeev, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.