Врач Малышева: свекла снижает давление

Телеведущая Елена Малышева перечислила в программе «Жить здорово!» сезонные овощи, способные укрепить здоровье россиян.

В первую очередь стоит обратить внимание на свеклу. Кардиолог Герман Гандельман призвал включить свеклу в рацион, чтобы расширить сосуды и снизить артериальное давление. Добавление овоща в рацион мужчин способствует эрекции.

Иммунолог Андрей Продеус рекомендует налегать на болгарский перец, насыщенный витамином С, который защищает от вирусов и свободных радикалов. Офтальмолог Михаил Коновалов напомнил о пользе моркови. Овощ содержит витамин А улучшает зрение. 

Фото: beets, pamsai, 200K views, thank you, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.