Терапевт Карабиненко: спать при гипергидрозе нужно в прохладе

Валерия Кузнецова

Опубликована: 10 сентября, 11:09

Доктор Александр Карабиненко проинформировал, какая температура воздуха считается идеально для сна людям, страдающим от чрезмерной ночной потливости, пишет Pravda.Ru.

Сон будет лучше, если отдыхать в прохладной комнате. Температура воздуха должна быть не больше 18-20 градусов. Также стоит отказаться от использования одеяла. Достаточно использовать легкую накидку на ноги.

Со слов терапевта, если гипергидроз не проходит, стоит обратиться к врачу. Чрезмерная ночная потливость может быть признаком климакса у женщин, воспалительных реакций и других серьезных патологий.

Фото: commons.wikimedia.org, Валерия Ангстрем, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.

Еще по теме

Реабилитолог Агапкин: холод к лицу избавит от тошноты Психотерапевт Крашкина: «запойный» просмотр сериалов ведет к тревожности Диетолог Лазуренко: магазинный майонез может привести к диабету

В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ