Нутрициолог Никитина: баклажанами легко отравиться

Валерия Кузнецова

Эксперт Лариса Никитина рассказала, чем могут быть опасны баклажаны, пишет Life.ru. Овощи содержат токсичное вещество соланин.  

Нутрициолог отметила, что избыточное потребление баклажанов может спровоцировать отравление соланином. Особенно опасны незрелые плоды. У человека может появиться рвота и тошнота.

Суточная норма баклажанов составляет 300 граммов. Сырые овощи повышают риски развития расстройства желудка. От овощей лучше отказаться при гастрите, язве, ревматизме, подагре, камнях в почках.  

 

 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Kleuske, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.