Диетолог Джутова: голодание 7 день ведет к потере мышц

Доктор Марьяна Джутова проинформировала, к каким последствиям может привести недельное голодание.

Как утверждает диетолог, полный отказ от пищи запускает в организме патологические процессы, вызывающие слабость, повышенную утомляемость, сильный голод и раздражительность.

На 3-4 день голодания начинается расщепление жиров, что провоцирует тошноту, неприятный запах изо рта,  сухость в ротовой полости. Если худеть при помощи отказа от еды на 7 дней, может начать теряться мышечная масса.

Фото: commons.wikimedia.org, Superbass, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported, 2.5 Generic, 2.0 Generic and 1.0 Generic license.