Диетолог Белева: абрикосы лучше не есть диабетикам

Доктор Эльвира Белева перечислила категории граждан, которым стоит отказаться от употребления абрикос, пишет UfaTime.

Со слов гастроэнтеролога, абрикосы лучше не есть тем, у кого есть склонность к расстройствам желудка. От фрукта стоит воздержаться аллергикам, при обострении панкреатита и язвы желудка.

У абрикосов высокий гликемический индекс, поэтому фрукты могут быть опасны для диабетиков. Здоровому человеку можно смело употреблять по 150-200 г абрикосов в день без вреда для здоровья. 

Фото: commons.wikimedia.org, Fir0002, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.