Врач Лапа: один фрукт в день защитит от осенних вирусов

Доктор Людмила Лапа проинформировала, как вести себя в сезон осенних вирусов, чтобы защититься от простуды, пишет RT.

Терапевт призвала оставаться дома при первых симптомах недомогания, включая кашель и насморк. В противном случае человек будет заражать всех окружающих.

Защититься от осенних вирусов помогут маски. Их нужно носить в общественных местах, в том числе в общественном транспорте. Также рекомендуется одеваться по погоде: лучше всего - многослойною. В рацион стоит добавить фрукт. 

Фото: www.myupchar.com/en/disease/common-cold, www.myupchar.com/en, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.