Врач Пилипенко: кальций из творога защищает от онкологии

Валерия Кузнецова

Опубликована: 7 августа, 08:10

Доктор Владимир Пилипенко раскрыл правила питания для профилактики онкологии , пишет «Комсомольская правда».

Биотехнолог рекомендует включить в рацион молочные продукты. В меню можно включить запеканки и пудинги, насыщенные кальцием. Данный микроэлемент защищает клетки от накопления ошибок в делении, предупреждая появление раковых.

Со слов гастроэнтеролога, творог нужно есть хотя бы 2 раза в неделю, а пить молоко - по стакану в день. Йогурты и кефир можно пить перед сном: они защищают кишечник от образования полипов. В меню стоит включить капусту, богатую клетчаткой.

Фото: Transferred from uk.wikipedia to Commons by Belamp using CommonsHelper., Kagor at Ukrainian Wikipedia ; processed by Off-shell, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Специалисты

Соколова Светлана

Ведущий специалист

Воронова Наталья

Занимается диагностикой и лечением заболеваний сердечнососудистой системы, дыхательной системы, инфекционных заболеваний, в том числе бронхита, ветрянки, простуды, ОРЗ и ОРВИ, краснухи, пищевого отравления и др.

Бахарева Неля

Еще по теме

Frontiers: чай без сахара снижает риск болезней сердца и рака Вирусолог Зуев: москитные сетки защитят от лихорадки чикунгунья Врач Ашихмин: 2,5 литра воды спасут от магнитных бурь

В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ