Профессор Милушкина: дети мало двигаются

Доктор Ольга Милушкина напомнила россиянам о важности регулярного движения и активности в жизни детей, пишет «Газета.ру». Современные дети двигаются в 2 раза меньше, чем надо.  

По словам медика, количество активных движений в пространстве 35 лет назад составляло 25 тысяч. Исследования, проведенные в 2015 году, показали, что число снизилось до 12 тысяч. Движений стало меньше в детском саду и школе.

Кроме этого, профессор отметила, что отсутствие движения и физической нагрузки у ребенка повышает риски развития проблем с ментальным здоровьем. Рекомендуется, чтобы дети двигались не только дома, но и на улице. 

Фото: commons.wikimedia.org, Tomwsulcer, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.