JAMA: забота о внуках защитит от деменции

Китайские ученые в рамках нового исследования выявили дополнительную пользу общения пожилых граждан с внуками и заботы о них, пишет JAMA Network Open.

В исследовании приняли участие более 10 тысяч человек в возрасте от 50 до 79 лет. Испытуемые, которые присматривали за внуками до 39 часов в неделю, на 24% меньше рискуют заболеть деменцией.

Когнитивные тесты эти добровольцы прошли лучше благодаря более активной цифровой и социальной жизни. В пожилом возрасте важно сохранять мобильность и гибкость ума. Пользу приносит использование интернета: эти действия помогают снять стресс и избавить от чувства одиночества.

Фото: Matti, Catherine Scott, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.