Врач Малышева: экскурсии продлевают жизнь

Валерия Кузнецова

Опубликована: 10 июля, 12:20

Телеведущая Елена Малышева раскрыла в программе «Жить здорово!» пользу пешеходных экскурсий для здоровья россиян.

Кардиолог Герман Гандельман обратил внимание, что пешие прогулки снижают уровень стресса, стабилизируют артериальное давление, а также улучшают настроение.

Созерцание красоты во время пеших экскурсий продлевает жизнь. Если отправиться в самое красивое место города, то можно укрепить иммунную систему. Иммунолог Андрей Продеус призвал больше общаться во время экскурсий, чтобы защититься от вирусов.

Фото: commons.wikimedia.org, IcelandEngineer, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.

Еще по теме

Педиатр Власов: бледная поганка часто приводит к летальному исходу TransPsy: у мужчин с деменцией отмечалось преступное поведение в среднем возрасте Врач Тюрина: сон по 8 часов восстановит организм после лета

В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ