Эндокринолог Павлова: кофе с лимоном замедлит старения

Доктор Зухра Павлова проинформировала россиянам, как усилить пользу кофе. Бодрящий напиток ежедневно употребляют многие перед работой или учебой, пишет «КП».

По словам эндокринолога, если добавить в кофе лимон, то можно замедлить процесс старения. В лимонном соке содержатся вещества, которые борются с продуктами гликирования, провоцирующими старение.

Также рекомендуется употреблять кофе с растительным молоком, например, с соевым, кокосовым или овсяным. Что касается сохранения стройности, то наиболее диетичным вариантом считается эспрессо. Сахар и сиропы в бодрящий напиток тоже добавлять не стоит, если человек хочет похудеть. 

Фото: commons.wikimedia.org, Yaongkamd, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.