Врач Ахуньянова: завтрак обеспечивает работу желчного
Доктор Регина Ахуньянова перечислила шаги, которые помогут сохранить желчный пузырь на всю жизнь, пишет UfacityNews.ru.
Чтобы желчный пузырь, орган, отвечающий за очищение организма, был здоровым, важно сохранять текучесть желчи. Со слов диетолога, завтракать нужно сразу после подъема.
При нормальном желчеоттоке пузырь опорожняется в течение 15-90 минут. Это происходит после контакта слизистой 12-перстной кишки с продуктами распада жира из пищи. Важно обеспечить сокращение желчного пузыря. Рекомендуется употреблять пищу каждые 3-4 часа.
Фото: commons.wikimedia.org, Drriad.
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.