Мясников: сон можно спланировать

В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» телеведущий Александр Мясников проинформировал, как он сам показывает себе сны.

Оказывается, сновидения можно спланировать и заказать. По словам медика, перед тем, как ложиться спать, нужно подумать о том, что хочется увидеть во сне, к примеру, хочется полетать.

Доктор отметил, что он до сих пор летает во сне благодаря такой методике. Напомним, ранее врачи перечислили первые признаки депрессии. К ним относятся проблемы со сном и отрешенность от людей.

Фото: commons.wikimedia.org, U3207862, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.