Врач Павлова: шелковица натощак грозит расстройством пищеварения

Доктор Елена Павлова раскрыла NEWS.ru опасность употребления шелковицы на пустой желудок. Несмотря на то, что ягода насыщена витаминами и полезными микроэлементами, может навредить здоровью.

В шелковице содержатся полезные витамины B, С, К2, калий, железо, магний, антиоксиданты, полезные для здоровья сердечно-сосудистой системы. Если употреблять ягоду натощак, есть риск развития расстройства пищеварения. Симптомы могут быть похожи на отравление: диарея, рвота, тошнота.  

Шелковица, со слов врача общей практики полезна для иммунитета и зрения. Летняя ягода улучшает пищеварение за счет клетчатки. Опасно употреблять в пищу шелковицу, собранную у дороги. 

Фото: web.archive.org/web/20161024181059/https://www.panoramio.com/photo/84596450, alis DURAN, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.