Малышева: подсолнечное масло улучшает память

Валерия Кузнецова

Опубликована: 25 июня, 12:08

В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева раскрыла пользу потребления подсолнечного масла для головного мозга.

Иммунолог Андрей Продеус обратил внимание, что в подсолнечном масле содержится витамин В1 или тиамин. Без него не будут образовываться нейронные связи в головном мозге.

Семена подсолнечника и масло не рекомендуется употреблять при аллергии на березу. Ученые также не доказали связь между потреблением семечек и риском развития аппендицита.

Офтальмолог Михаил Коновалов добавил, что подсолнечное масло, насыщенное витамином Е, помогает снизить риск развития катаракты.

Фото: commons.wikimedia.org, Paul Marty, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.

Еще по теме

Врач Дэвид: йога уступает тай-чи в укреплении сосудов Гинеколог Касян: трансдермальный пластырь меняется раз в неделю Диетолог Червони: ромашковый чай избавит от бессонницы

В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ