Косметолог Омарова: стресс делает кожу тусклой

Доктор Омарова Зарема проинформировала о вреде хронического стресса и переутомления для здоровья кожи, пишут «Известия». 

По словам дерматолога, повышенный уровень кортизола, гормона стресса, делает кожу тусклой и сухой из-за снижения выработки гиалуроновой кислоты и коллагена. Упругость кожи теряется, а процесс появления морщин ускоряется.

Стресс усиливает акне и воспалительные реакции на коже, поскольку повышается выработка кожного сала. Кожа становится более чувствительной к ультрафиолету и загрязнению воздуха. Снять стресс помогает отход ко сну до 23 часов. Важно следить за питанием. Уход за кожей включает использование средств с антиоксидантами. 

Фото: www.flickr.com/photos/193749286@N04/51391533813, CIPHR Connect, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.