Гузман: зеленый горошек противопоказан при гастрите

Эксперт Екатерина Гузман перечислила категории граждан, которым рекомендуется отказаться от употребления зеленого горошка, несмотря на его многочисленные свойства, пишет «Газета.ру».

Как информирует нутрициолог, бобовые продукты могут спровоцировать метеоризм и вздутие при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта и почек. Людям с чувствительным кишечником также стоит избегать зеленого овоща.

Горошек насыщен витамином К, который повышает свертываемость крови, поэтому его стоит исключить из рациона при приеме антикоагулянтов. Противопоказаниями являются язва и гастрит. Здоровым людям наибольшую пользу приносит замороженный или свежий горошек. 

Фото: commons.wikimedia.org, Edukeralam നവനീത് കൃഷ്ണന്‍. എസ്, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.