Врач Белоусова советует пить в самолете томатный сок

Доктор Анна Белоусова перечислила способы сохранения водно-солевого баланса во время авиаперелета, пишет «Москва 24». Во время перелета страдает сердечно-сосудистая система из-за скачков давления. Особенно осторожными нужно быть гипертоникам.

Чтобы легче перенести длительный авиаперелет, диетолог рекомендует принимать препараты от укачивания. Рекомендуется отказаться от алкоголя, как до, так и во время перелета.

Сохранить водно-солевой баланс восстановит томатный сок. Каждые 1,5 часа нужно выпивать стакан воды. Терапевт добавила, что лимфодренажные чулки при варикозе помогут предотвратить обострение заболевания. После посадки нужно размять ноги, прежде чем встать. 

Фото: Juice af appelsin, æble, gulerod, rødbede og ingefær, cyclonebill, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.