Биолог Москалев: добавки омега-3 ухудшают здоровье сердца

Доктор биологических наук Алексей Москалев раскрыл пользу и вред добавок омега-3 жирных кислот, пишет «КП». Вещество влияет на работу сердца.

В некоторых случаях, согласно исследованиям, рыбий жир может даже навредить здоровью. Выяснилось, что прием БАДов с омега-3 для профилактики повышает риск фибрилляции предсердий. При дефиците вещества вероятность ухудшения болезни и летального исхода снижалась.

Ученые предполагают, что причиной ухудшения состояния являются чрезмерно высокие дозы добавок. Хуже всего усваиваются добавки в форме этиловых эфиров. В некоторых случаях они повышают уровень «плохого» холестерина в крови. 

Фото: commons.wikimedia.org, Варвара Каминская, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.