Врач Вамиль: резкая подвижность весной грозит проблемами с сердцем

Доктор Госия Вамиль рассказал MedicalXpress о рисках, связанных с повышением физической активности весной после «сидячего» зимнего сезона.

Специалист отметил, что резкое повышение уровня подвижности может привести к проблемам с сердцем. Со слов кардиолога, многие спешат с наступлением первых теплых дней приступить к тренировкам на свежем воздухе или заняться работой на дачном участке.

Интенсивная физическая нагрузка грозит обмороками, головокружением, скачками давления и даже инсультом.  Стресс может спровоцировать обострение сердечных заболеваний. Рекомендуется начать с небольшой разминки или прогулки. Опасность несут также перегрев и обезвоживание. 

Фото: Email, Kyle Cassidy, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.