Иммунолог Попова призвала не использовать мочалку каждый день

Доктор Наталья Попова проинформировала россиянам, как принимать душ без вреда для здоровья, пишет издание NEWS.ru. Чрезмерное очищение кожи может привести к серьезным последствиям.

Как отмечает специалист Видновской клинической больницы, при выборе геля для душа стоит отдать предпочтение средствам с нейтральным pH. После душа рекомендуется использовать увлажняющие кремы. Не стоит ежедневно использовать мочалку, чтобы не нарушить естественный защитный барьер кожи: хватит одного раза в две недели.

Врач советует избегать слишком горячей воды. Принимать душ подолгу тоже не стоит. Чрезмерное использование очищающих средств может нарушить микрофлору кожи и привести к её сухости и шелушению. 

Фото: pixabay.com/en/sponge-for-washing-sponge-cleaning-1212612/ archive copy at the Wayback Machine, Robert Fotograf, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.